Hyvää maailman meditaatiopäivää!
YK:n yleiskokouksen mukaan 21.12. vietetään maailman meditaatiopäivää. Päivän tarkoituksena on lisätä tietoa meditoinnista ja sen hyödyistä. Gurmann Saini ja Tatu Kuivalahti keskustelivat omista ajatuksistaan ja kokemuksistaan aiheesta USKOT-podcastissa toiminnanjohtaja Katri Kuusikallion kanssa.
Jaksossa muun muassa kuullaan voiko meditointi olla yhteisöllistä tai maailmaa parantavaa. Lopuksi Gurmann ja Tatu jakavat vinkkinsä meditaatiosta kiinnostuneille. Kuuntele USKOT-podcastin jakso Spotifysta tai alta.
